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为什么精加工的大米没有糙米的营养含量高?

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解决时间 2021-10-17 19:09
为什么精加工的大米没有糙米的营养含量高?
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大米虽然洁白细腻,但经过精加工的大米,在碾制过程中胚芽以及谷子釉质部分和谷糠一起被磨掉了,糙米保留的营养更加全面,维生素保留较多
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