脚扭伤了，青了，肿了，能擦白酒吗，能揉吗

脚扭伤了，青了，肿了，能擦白酒吗，能揉吗

首先当然是冷敷,冷却血管,抑制出血 不然会使血管继续出血 睡觉的时候要把脚垫高起来~`至少要垫上二三十公分,防止血液流到脚部比较难流上来而从血管破裂处渗透出来，24小时以后就用热敷，如果用跌打酒的话要先把受伤位置稍微用手搓热,再涂酒按摩,按摩完后再用厚的布包住,不要包太紧,这样的目的是为了使药酒持续发挥效果,而用来按摩的手不要马上去水龙头清洗,不然很容易得风湿 。