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蛋白质过多会怎样?

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解决时间 2021-05-05 08:39
蛋白质过多会怎样?
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过多的蛋白质摄入,尤其是动物蛋白质摄入过多,都会对人体有害.一般情况下,人体不贮存蛋白质,所以必须将过多的蛋白质脱氨分解,氨则由尿排出体外.这一过程需要大量的水分,从而加重了肾脏的负荷,若肾脏功能本来不好,危险会更大.
  过多的蛋白质摄入,也会造成含硫氨基酸摄入过多,这样会加速骨骼中钙的丢失,易产生骨质疏松.蛋白质的酸性代谢产物会增加肝、肾的负担,造成肝、肾肥大并容易疲劳.大量的蛋白质会导致机体脱水、脱钙、痛风.高蛋白对水和无机盐代谢不利,有可能引起泌尿系统结石和便秘.


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