玛卡可以煲汤吗

玛卡可以煲汤，做法如下：
准备材料：乌鸡、花菇、姬松茸、鸡纵菌、姜片、红枣、无花果、盐。
一、准备材料。



二、花菇、姬松茸、鸡纵菌都是干品，需提前用清水泡透。



三、取一个汤锅，放入适量的清水，把乌鸡、玛卡、红枣等材料放入锅内。



四、待乌鸡等 材料煮30分钟后加入杂菇，大火煮沸。



五、玛卡杂菇乌鸡汤大火转小火再煲1.5小时左右，下盐调味。



六、放够了盐的乌鸡汤再继续煲3分钟左右，即可关火。

可以的。 玛卡的食用方法有很多： 可以跟鸡、鸭、排骨等煲汤， 可以切片泡水或者煮水喝， 泡水后的玛卡片可以直接食用； 也可以磨成粉末状冲水服用， 还可以用来泡酒， 一般都是餐前空腹用温开水服用。

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