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怎样给自己减压

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-01 23:39
怎么给自己减压不那么烦!那么难过
最佳答案
听听歌,或者出去跑几步!
全部回答
首先睡觉是个不错的方法,其次可以看看电影,再其次可以逛街,光逛不买哦,最后也可以去爬山做运动。
让自己做一次你以前都不敢做的事来刺激自己忘记那些不愉快!其实再大的事也没什么大不了的!
喝水淡化
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