做月子吃什么对身体比较补.饮食要注意些什么呢?
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-20 20:50
- 提问者网友：咪咪
- 2021-10-20 15:43
做月子吃什么对身体比较补.饮食要注意些什么呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-10-20 16:24
多吃些补血的,动物的肝脏及肉类中铁的含量丰富,宜多吃。可以多吃新鲜的鱼类,动物血,豆类制品,乳类制品,新鲜的果蔬等,不要吃性凉的如鸭梨,山楂,橘子等。油腻,辛辣的食物也不要吃。
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