我身高178厘米，体重75公斤，该如何打大前锋？跪求！
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-17 16:58
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-08-17 05:51
我身高178厘米，体重75公斤，该如何打大前锋？跪求！
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-08-17 06:05
咱俩差不多,我也长打PF,但我比你轻点儿,主要练上肢力量,就是胳膊,肩和腰,不过下肢也要相应对称,要不卡位什么的不稳,脚下功夫扎实点,多练练转身,跑位,慢慢就好了,但意识才是最重要的,谢谢...
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- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-08-17 08:53
要多跳，练好弹跳，关键啊
- 2楼网友：長槍戰八方
- 2021-08-17 08:09
身高178 有点地，但坚持打pf的话，我建议要狂练力量，尤其是腰部或者肩膀处。因为pf主要是中距离发动进攻，也多是身体接触较多的、 弹跳也要跟得上，至少得单手抓筐 吧。
- 3楼网友：青尢
- 2021-08-17 07:34
努力就行
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