女孩16岁，曾经熬夜上网到2、3点，然后睡到下午身高只有一米五五，还能长高吗
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-01 00:11
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-02-28 15:50
该不该吃早餐，如果可以，通常得几点睡觉，做什么运动，要吃些什么父母也不高
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-02-28 17:27
按照比例来说，16岁155cm，应该在发育结束后能长到160cm
如果不满意的话以下几个办法
1、食物
吃鸡腿、鸡蛋、牛奶、早餐营养价值要高
2、运动
篮球第一选择，多做跳跃性运动
3、睡眠
规律健康的睡眠
如果不满意的话以下几个办法
1、食物
吃鸡腿、鸡蛋、牛奶、早餐营养价值要高
2、运动
篮球第一选择，多做跳跃性运动
3、睡眠
规律健康的睡眠
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2021-02-28 20:55
按时吃饭，不要熬夜16可能还有机会长个子！人一般都是晚上11点~3点长个子，如果没有闭合可以问医生看看有什么好的办法！注意天天锻炼身体，这个期间不睡觉会影响身体，建议你去医院检查一下骨骼线有没有闭合，如果完全闭合就没办法了
- 2楼网友：千杯敬自由
- 2021-02-28 19:35
16岁正是拔高的年龄，我一个同学一年涨了五厘米，早餐肯定要吃的，不要熬夜，三餐要吃好，好的作息习惯，做什么运动，看你个人喜欢了，不要窝在家里就行，最好是室外运动，阳光空气汗水让你的身心舒畅
- 3楼网友：何以畏孤独
- 2021-02-28 17:58
起码你要饮食习惯正常，不能经常熬夜，只有正常的生活习惯下，要早睡早起
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