今天测量了身体，内脏脂肪过 低怎么办

今天测量了身体，内脏脂肪过 低怎么办

有关脂肪肝的两个误区，第一个是脂肪肝不是病，不需要治疗；另一个是得了脂肪肝就要服用降血脂药物。今天我们要聊的是有关脂肪肝的第三个误区，关于脂肪肝患者的饮食问题。
很多人认为多食水果对身体有百利而无一害，其实这中间存在着误区，尤其是对于肥胖性脂肪肝患者。新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质，经常食用无疑会有益于健康，然而，水果的保健作用并非越多越好。因为水果含有一定的糖分，长期过多进食可导致血糖、血脂升高，甚至诱发肥胖，因此肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜过多进食水果。

1. 吃含脂肪高的食物，比如：动物内脏、肥肉等。 2. 坚持不懈地、定时地进行有氧活动来锻炼身体。 譬如脂肪肝：专家指出，约有20％的非酒精性脂肪性肝炎可进展为肝硬化，30％至40％可死于肝相关疾病。若脂肪肝没得到早期诊断与合理治疗，可造成慢性肝损害，长期的慢性肝脏炎症还可导致肝硬化甚至肝癌。