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我的弹跳力不行!怎样才能增加弹跳力使自己蹦高点呢?

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-25 23:10
我的弹跳力不行!怎样才能增加弹跳力使自己蹦高点呢?
最佳答案
多打篮球 每天做25至45个蛙跳 这样会提升弹跳
全部回答

天天跳··· 锻锻炼 就行了···可以的话···也可以去打篮球···还可以有助于长个子···

多打篮球
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