古人写忧愁烦恼的诗句,请你给烦恼打个形象的比喻,并说说怎样有效地克服烦恼

古人写忧愁烦恼的诗句,请你给烦恼打个形象的比喻,并说说怎样有效地克服烦恼

你好，每个人都会有自己的烦恼，在你和痛苦烦恼战斗的时候，就像是和一个大怪物拨河，你和怪物之间就是无底深渊，谁输了谁就会掉下去，所以你就拼命地拨呀拨呀，你总是想赢得与烦恼这个怪物之间的斗争，可是，当你越是用力，对方也是用同样的力气在对抗着，有时候你会觉得精疲力竭了，却无法赢了它。其实，重要的不是要赢了它，而是放开或者割断你和它的那根绳子，接纳它的存在，因为它并不是全都是不好的，它也是能给你带来好处的，痛苦和烦恼与成长是双生的，当你战胜痛苦和烦恼的同时也就是你成长了。
以上是本人的观点，至于如何有效地克服痛苦和烦恼，每个人都有不同的方法，不论什么方式方法，其中最重要的是要有一个健康成熟的心理能力，希望联合心理能帮助到你。