请问怎么排遣郁闷的心态？

以前很乐观呢...

被搞成这样..

想干什么就干什么

郁闷和快乐一样，都是人类很平凡的情绪，谁也没办法躲避，只有你自己调节。郁闷的时候，别一个人呆着，找朋友聊聊天，倾吐一下心中的烦闷，只要吐出来，你会发现你轻松许多的。在百度空间有许多贴吧，你可以找你适合的去玩玩。如果没有合适的，就来我们最真的爱吧玩吧，那是一个情感交流场所，你会找到适合你的朋友的。

多跟朋友们出去玩玩 想一些以前开心的事情 自己去寻找快乐。

人生=遇事+总结+遇事+总结…… 说明你面对的还很少，遇到的多了，你就习惯成自然了。也许到时候你能真正理解“淡定”的意义。