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多吃海带有什么好处?有什么坏处?

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解决时间 2021-01-03 23:56
多吃海带有什么好处?有什么坏处?
最佳答案
主要补碘 ,可以预防粗脖子病;另外,可以清理肠道垃圾,排毒养颜.(主要可以吸收肠道内的放射性物质,以排出体外.以前看到的,找不到供处了)
当然,如果患有甲亢(粗脖子病的反面),千万别吃海带等含碘多的食物.
海带性凉而滑润,脾胃虚寒者慎食.
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