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求玉珠玄减肥瑜伽全集的高清中文版本视频下载呀。。(┳_┳)...

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-03-02 01:51
百度粗来的全部都是网址。。都下不了( >﹏<。)~呜呜呜……
求好心人甩个压缩包儿 或是可以直接下载的地址呀
最佳答案
你好啊!减肥的方法:
1;饮食控制,尽量少吃含有脂肪太多的食品,多吃水果蔬菜.
2;参加有氧运动,可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼,或者去爬山有条件的话.
3;养成合理的作息习惯,不贪睡.尽量早起,特别是晚上不要熬夜.
其实只要按照以上的方法长期保持,你的体形和健康就一定差不了!关键是坚持!!
多吃蔬菜水果,并不是要求当饭吃哦!饭可以吃个半饱,饿了吃点水果充饥!
请采纳一下吧!
全部回答
这个也太好下了,就到电驴首页去找,点右键,用迅雷下,一会儿就下好了,有点不道德哈,人家电驴资源共享,可是我不能为了下个瑜伽就去安个电驴吧
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