打篮球的怎样练后仰跳投？

打篮球的怎样练后仰跳投？

在最高点出手，并且多练

首先要看你的身体协调性怎么样，最起码的是要起跳后身体特意的向后仰去，在控制身体的平衡下投出篮球，这样一般不容易盖帽

后仰跳投提高命中率方法 在现代篮球运动中 更高更强更快是立足赛场的根本 许多优秀的运动员都是天赋异与常人 集身高灵活速度与一体 我们这些业余球员身体素质一般 如何能在斗牛中战胜对手呢 我们只有练习技术才是真的 我来谈谈我多年打球对与后仰跳投的一些看法 后仰跳投是很难掌握的一个技术 要在身体向后有一个速度的前提下将球投进篮筐中 刻苦的练习是不可缺少的 在跳投时双腿不要故意下压 自然向前伸展 这样可以减轻腰腹承受的压力也可以使防守球员与自己保持距离 投篮的手（通常是右手）撑起球 微微离开掌心 小指和拇指用来控制方向 其他三指用来发力 在物理学中 分力的个数越多 合力越难确定 但若是只有一个力又容易偏向 所以以三指为最佳 双眼直视篮筐 眼中要有杀死对手的霸气 相信自己能投进 心理暗示的作用在跳投中起很大作用 大家都是篮球爱好者对于篮球都有深刻的理解 希望大家多多参加街头斗牛的比赛 因为只有亲身投入到篮球运动中去才能体会到篮球真正的乐趣

后仰式跳投是一个比较有难度的技术动作,后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确,最重要的是在滞空时的平衡和落地,稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝;这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常会采用;
  防守后仰跳投最重要的是要在球还未投出去或投出去的一瞬拍掉或者盖掉球。当然，如果对方护球做的不错，还是很难做到。

关键是跳的高度，而不是往后跳的距离，只要身体适当向后移动就好了。向后移动的距离过大会导致手部力量不足，无法很好的投篮。
后仰跳投一般伴随着转身的动作。乔丹的经典后仰跳投动作，一般是背对篮筐，双手持球，以向右转身为例：左脚向右前方迈出一小步，身体顺势右转，起跳，出手。
向左传的动作跟向右转反过来就好了。
关键要多练习，找好感觉就得心应手了。