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有什么方法让自己不老

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-06 03:24
明年我25岁 最近总是身心疲惫 头发都白了不少 难道这就是传说中的衰老症 闷闷不乐
最佳答案
首先,养心,每天保持心情愉快;其次,养身,平常注意饮食,另外每天吃一颗天然维E胶囊。
全部回答
放开胸怀!多运动、多注意饮食和休息!
保持好的心态
保护一个好心态很重要,烦恼时甩甩头生气时深呼吸一切都会过去的,保持一颗童心每天充满活力,衰老就会离你远去
喝些玫瑰花茶养颜的,保持良好的睡眠,还要有个好心态这点比较重要
吃唐僧肉…(呵呵,开个小玩笑,你只要少操心,多休息,基本就行了)
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