男生怎么瘦腿，我大腿小腿全是肌肉怎么办
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-23 12:09
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-04-23 04:57
男生怎么瘦腿，我大腿小腿全是肌肉怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-04-23 05:43
瘦腿要做到以下三点，时间长了是可以瘦的。
1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番.
2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.
1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番.
2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.
全部回答
- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-23 07:22
恩，肌肉多的话，先每天晚上拍你的小腿，然后按摩，时间5到10分钟，先把它拍松，然后再做些减肥运动，会好点的
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