失眠 睡不着 怎么办?
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-12 23:47
- 提问者网友:半生酒醒
- 2021-04-12 09:35
我白天想睡觉,睡不着怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友:你可爱的野爹
- 2021-04-12 10:27
剧烈运动后休息一下,等汗出了再去洗个热水澡,本人个人就是这样解决失眠,仅供参考。
关键是让自己放松,别去想那些无聊的事情,明天还有事情要做,想那么多干嘛!
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