怎么样能快速减肥
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-11 20:18
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-11 02:38
怎么样能快速减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-10-11 04:15
想减肥就要考虑采取控制饮食和运动来减肥，当然了 还要改变生活习 惯才可以的，如果单纯的运动和控制饮食是减不下去的，还有就是不要对减肥期望太高，减 肥是一个过程，不是三两天就减下来的最健 康的减肥方式还是运动，别偷懒了，多运动吧，当 然要坚持30分钟以上的那种，否则不会有 效果，饮食一定有规律，减肥的原理其实就是阻止吸收和消耗已经存下来的能量，那么这个过程需要您去控制自己，爱吃的食物，不要吃，爱睡觉别睡觉。适量的多运动。
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- 1楼网友：行路难
- 2021-10-11 06:28
不运动减肥只有2中方法，一种是打金针，打完之后你就没食欲了，这样吃的少了自然会瘦，第二是抽脂~
- 2楼网友：夜余生
- 2021-10-11 05:32
不想运动 你就别想减肥的事
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