纯左旋肉碱哪个牌子好,哪个牌子的左旋肉碱效果比较好

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你好，这个不好说的绝对性，但是不建议长时间过量的使用，是有一定的副作用的，对于肝肾是有一定的损伤性的，一定要注意了。最好不要服用药物来减肥，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。