马蹄和藕能同吃吗
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-17 01:12
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-11-16 22:21
马蹄和藕能同吃吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-11-16 23:14
马蹄和藕能同吃，两者之间没有相克关系，放心。藕相克食物如下：
1.大豆与莲藕食物相克
大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。
2.猪肝与莲藕食物相克
莲藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。
3.莲藕 和莴苣相克
莴苣富含维生素与蛋白质，莲藕合有可观的矿物质，两者搭配烹食会造成多类营养元素被破坏。
1.大豆与莲藕食物相克
大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。
2.猪肝与莲藕食物相克
莲藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。
3.莲藕 和莴苣相克
莴苣富含维生素与蛋白质，莲藕合有可观的矿物质，两者搭配烹食会造成多类营养元素被破坏。
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- 1楼网友：荒野風
- 2021-11-17 00:04
可以
- 2楼网友：七十二街
- 2021-11-16 23:54
可以啊，生活不错哦
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