腿会不会变粗？
有没有通过跳绳减肥成功的朋友，说说心得体会吧！
跳绳能不能减大腿和小腿，胸部会不会变小？有好答案可再加分！（复制粘贴长篇大论者，请绕路！）
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-28 03:16
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-04-27 20:53
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-04-27 21:17
你跳完要揉揉你的小腿~ 容易小腿的形成肌肉！！
不过只要你注意 慢慢会瘦的！！！跳完一定要揉哦~
胸不会变小
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-04-28 03:09
小腿会变粗 胸不会变小 如果不想小腿变粗的话 跳绳好了之后多压腿 让小腿能放松放松 或者将小腿靠在墙壁上 上半身平躺 这样能促进小腿大腿的血液循环
- 2楼网友：痴妹与他
- 2021-04-28 02:00
跳绳主要是减肚子、不过也可以减腿！可是都减不了多少又累…还有对胸部不好你也知道的…跳绳是上上下下那里也会上上下下所以不好！好了给分…
- 3楼网友：愁杀梦里人
- 2021-04-28 01:11
大腿会变细 小腿的肌肉会变多 所以小腿会粗 胸由于剧烈震动变大
- 4楼网友：酒者煙囻
- 2021-04-27 23:57
不会变粗，灵活度会变好
戴好胸衣，避免上下摆动造成下垂，不会下垂
- 5楼网友：独钓一江月
- 2021-04-27 22:48
腿不会变粗的 胸部不会变小的 你要合理的安排时间跳
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