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鸡蛋怎么吃有营养又好吃

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解决时间 2021-08-17 23:06
鸡蛋怎么吃有营养又好吃
最佳答案
生吃是最营养的!
全部回答
生吃不卫生,会生病的。水煮蛋能保证营养最大程度不流失。
经验证,白水煮蛋是最有营养的,而且每天吃不要超过两个,早上吃白水煮蛋还有助于减肥
生吃很难吃的,据我所知应是用开水冲泡是最好的。营养与口味双全!!!
鸡蛋羹!入口鲜美,蛋白质丰富!
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