如何使自己吃下去的饭不被肠胃吸收?

我们宿舍一个哥们皮包骨头,他一天三顿暴饮暴食加夜宵,他说他肠胃不好,不吸收. 我吃的比他少,却吸收特好,搞的我怎么减肥都越减越肥.哎~ 如何使自己吃下去的饭不被肠胃吸收呢?

楼主，别听他们乱说。
道理是这样的，人吃东西一定会吸收的，但是，如果你吃很多纤维素（蔬菜、水果），就能延缓营养物质的吸收，有利于减肥。

没个人的身体是不一样的噻！你那哥们儿吃的不是正餐，还经常暴饮暴食，他的肠胃当然会不好了。而你呢，也许你是每天按时进餐的，所以呢会吸收好一些。其实没有必要去减肥的，保持一副好身体才是比较重要的。多运动也是一种不错的减肥方法哦，不过当然得坚持下去才行的。少喝碳酸饮料之类的东西，那很容易使人长胖的。 想使自己吃下去的饭不被消化那是不可能的，尽量少吃富含脂肪和糖的食物，粗细搭配，荤素搭配，适量的运动，就OK啦！

肠胃功能差如何补 现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。 进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则 ，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。 食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。