如何掌握每月最佳丰胸日期？

 

如何掌握每月最佳丰胸日期使用波魔水按摩？

就是经期前一周

来源：真爱女子医院日期：08-28 11:46点击：85 丰胸食品简介:丰胸食品酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。丰胸食品木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果. 另外不但蔬果可以，而且坚果类也可以达到这种效果： 种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。 维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。 维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。 富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。 食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药"归脾汤"加"加味四物汤"调补气血。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。 中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。 丰胸食物食用时机: 配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家饮食自行搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白。 上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸的效果，妈妈和女儿都可以试试看。 要想拥有一对坚挺的乳房，可选食一些促使或参与雌激素合成分泌的食物，如维生素E就是重要的调节雌激素分泌的物质。富含维生素E的食物有香蕉、特蛎、蜂蜜、牛奶、莴苣、番茄、鲜橘、胡萝卜、鸡蛋、花生、麦芽、牛肝、猪肉、牛肉、羊肉等。而蛋白质、亚麻酸、B族维生素也是人体不可缺少的主要营养成分。含蛋白质丰富的食品有牛奶及奶制品、蛋类、瘦肉、豆制品等；含亚麻酸的食品有肉类、麦类、牛奶、花生、鸡蛋、核桃、麦芽等；含B族维生素的食物有大蒜、菠菜、油菜、茄子、土豆、香蕉、莲藕、黄瓜、南瓜、草鱼等，可根据嗜好选择。 www.pp26.com 最新电影电视剧在线观看

招数详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24

的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。青木瓜等。。。。

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