肚子很涨是怎么回事

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-01 07:56

提问者网友：美人性情
2021-07-31 18:46

这几天吃完饭就觉得很涨，不吃肚子又饿，吃了就开始涨。

最佳答案

五星知识达人网友：西岸风
2021-07-31 18:53

首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，少吃多餐，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用多去泡温泉，桑拿，注意合理科学保暖！

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1楼网友：罪歌
2021-07-31 22:11

应该是胃受凉了，喝些热汤会好些。

2楼网友：夜风逐马
2021-07-31 21:59

会不会是阑尾出毛病了，还是去做个检查吧身体是革命的本钱啊 ~

3楼网友：拾荒鲤
2021-07-31 21:39

这种情况应该是慢性胃炎.或者是脾胃虚寒造成的,如果有什么不清楚的可以继续提问.

4楼网友：酒者煙囻
2021-07-31 20:14

肠胃的毛病，很大可能是胃寒，你可以试着在胃部放一个热水袋，每天热敷一下，看下效果，再有就是不要吃冷食，辛辣的食品。

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