关于在坐月子奶水不够的问题

宝宝刚出生前两天没奶水，宝宝喝牛奶，等有了奶水但不怎么够婆婆也老是让喝奶粉，现在又喝奶粉又吃奶，搞的我也不想让他吃了，但又有点舍不得，唉我该怎么办

吃母乳的小孩好啊，抵抗力好。

我也是正在哺乳的妈妈哦。月子里好辛苦！但现在慢慢变好了。现在宝宝百天18斤~比奶粉宝宝都长的好，从没感冒拉肚子过。

一般产妇第三天是下奶高峰期，产后7天都是初乳，一定要给宝宝吸。

乳腺没通畅的情况下，不要喝下奶的汤，否则会涨奶涨的很严重，且很容易得乳腺炎。可以让家人帮助按摩乳房，有条件最好请专业催乳师疏通乳腺，因为有时候不是奶水不够，而是乳腺管不通畅，宝宝吸吮能力弱，导致奶水输出不畅。

要知道母乳有丰富的免疫球蛋白，可以给宝宝6个月的抵抗力，而且母乳非常好消化，宝宝不会便秘或者拉肚子。为什么不坚持母乳呢！

多给宝宝吸才是王道。 BOBO是越吸越通的，一定要记得！我月子里每天喂奶不下10几次！还有奶量的问题，奶是越吃越多，越挤越多！你如果想攒着奶不挤，那奶会越来越少！要记得，每次喂完奶，挤奶！排空！能挤多少是多少, 下次的奶才越来越多！学会用手挤奶。

猪蹄+通草，下奶不错。通草中药房1块钱一大把。炖出来一天喝两碗，可以就着饭吃。还有平时多喝豆浆，买豆浆机自己榨，新鲜卫生。下奶也特别不错。我现在就只喝豆浆下奶，奶多的喝不完。月子里也要多喝米酒，米酒下恶露，也下奶。红糖水不要多喝。喝一个星期就好，否则你恶露老是不干净。

你婆婆很有问题，母乳最关键的地方是家人要支持！而且说产妇奶水不足对产妇打击真的很大！让你老公和你婆婆好好讲讲，我几次都想放弃母乳，是家人的支持让我坚持到第二个月马上发生了质的改变。

另外，休息一定要保证！心情要好，奶水才会产的多。

有问题加我QQ200815826，别的我不能帮你，关于喂奶的问题我一定会尽力帮你！

另外多去篱笆论坛--母乳最好 里面去看看，学习一下，里面很多和你同样情况的妈妈最后都顺利的全母乳了。

1.

给你一些增奶的方子： 要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。 产后如多吃母鸡，不但不能增乳，反而会出现回奶现象。原因是母鸡中含大量的雌激素，因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量，使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪少，可避免产妇发胖

2.实在不行，就添加配方奶粉。宝宝这个阶段是处在生长发育期，千万不能让宝宝饿到。我家宝宝喝的是旭贝尔，挺不错的。口味接近母乳，宝宝不挑嘴，也不爱上火。配方接近母乳，口味清淡，对宝宝肠胃刺激小，宝宝断奶或者转奶都更容易接受，而且较母乳营养更全面均衡。可以去旭贝尔官方网站上订购，挺方便的，还免邮费。现在网购经常有买赠和积分换礼（现在旭贝尔买三赠一，宜柔买二赠一，且88折）

促进奶水的分泌可以吃通草的，还有王不留行（就是穿山甲的壳） 黄豆炖猪蹄，清炖鲫鱼．都是很下奶的.花生猪蹄煲汤，不要嫌油腻，要吃掉猪脚筋，那样奶会很好的 产后妈妈应当避免生气,俗话说“气大伤身”，生气不仅会影响自身的健康,严重时可导致妈妈的奶水减少或没奶.因此家人应该尽量避免让妈妈生气,让妈妈保持愉快的心情。 对于产后没奶的妈妈可以让医生开“生乳灵”之类的药物，如果是非自然分娩的，医生多会有针对性的开一些增乳类的药物，妈妈只须在饮食方面注意一下多吃一些肉类的食物。 如果是产后奶少,妈妈一定要让宝宝多吸，每次吸完后一定要挤干净，使用吸奶器来促进乳房分泌奶水,多吃一些带“腥”的食物，有的妈妈在吃了一些肉类以后奶水会明显的增多，俗称“闹腥”。使用温开水来轻轻的擦洗乳房，也可以热敷，用一只手捏住乳头，另一只手用梳子梳理乳房，方向是从四周到乳头。然后用相同的方法来梳理另一个乳房。 可以按照以下的方法来促进奶水的分泌: 1.鲫鱼浓汤。挑两条鲜活鲫鱼{约一斤重}，去鳞杀好洗净，煎至两面黄爽后加入2斤水煮，期间加入少量料酒，盐，姜沫。煮得只剩下一吃饭碗汤即可。 2.豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取豆腐二块，丝瓜150克，猪蹄1只，香菇30克，盐、姜、味精各适量。先将猪蹄煮烂，再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料，煮约20分钟即成。能补气血，疗虚弱。增进乳汁分泌。 3..鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克，黄豆50克。黄花菜30克，将三味共放砂锅内加水适量，炖烂熟后调味服食。每天一次，连用数天，治产妇乳少或无乳。 有条件的话可以去看中医,通过中药制剂来促进奶水的分泌,同时建议大家尽量不要用西药,西药中的成分会通奶水进入婴儿的体内。

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