如何放松心情？

没么子,就是一下子心情不爽，告诉我怎么开心起来？

成功的人生来源于一颗快乐的心，心才是快乐的根。从心笑起。每天早晨，对和我们会面对的熟人真情一笑：对和我们错身而过的陌生人点头微笑，人生充满了酸甜苦辣，为什么不让自己多笑一笑呢，给自己一个好心情。当然，只有从心笑起的人，才能体会到真正的快乐。

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1、听歌（不能太狂热，最好是轻音乐）

2、去白色或绿色的环境

3、打文字（把自己不喜欢的东西列张表出来）

4、跟自己的朋友聊天（一定要保证他不会骂你）

5、看书（让自己静下心来）

6、睡觉（这是最简单的方法）

这个好说，听听歌呀什么的！和朋友聊聊天呀！总之你觉得什么事情能让你快乐你就做什么事情！

  有什么不开心的事情可以叫我QQ我说不定能帮上你什么忙！