怎样改掉不良习惯？

上课老是打瞌睡，特别是在不喜欢那个老师的情况下。再这样下去…我会很惨的，怎么办？

晚上休息好啊，或者上课前先小憩一会。 6、7分钟就好。上课前先把应掌握的知识点复习好，预习一下下一课内容，把该做的题做完，最好全弄懂。有了把握，老师讲的就想听，跟着思路走，就不想睡了。一般不喜欢某科或听不懂，才想打瞌睡。但最好别趴了桌子上、、闭上眼睛认真的听。容易睡，也漏了板书。

不怎么办。。这是正常现象。喊个朋友在你瞌睡时候点你下。立马没睡意了。。我们当时也这样啊。不一样上大学。