怎么样才能减肥？

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-05 15:53

提问者网友：抽煙菂渘情少年
2021-05-04 22:34

我不想复杂控制早饭不吃吃午饭晚上光喝水行不行？

最佳答案

五星知识达人网友：行路难
2021-05-04 23:17

减肥的话,运动减肥是最佳的,但是这种办法必需要坚持,还有就是奏效慢, 我以前就用了一种减肥办法，不晓得对你而言适不合适？由于运动我坚持不了,因此是吃的减肥胶囊，当然这个产物的选择我也是花了很大的心思的,才终究选到了这个纯中药成份的美姿减肥胶囊,在一个月的时刻里，我瘦了16斤呢，不晓得这个速率对你来说够不足快，但是我觉得很称心，身体也没有不适的反映，不腹泻，不反弹，还没有反作用，关于身上脂肪比较多的位置效果愈加分明。真的很满意，你可以去了解一下

全部回答

1楼网友：醉吻情书
2021-05-05 02:13

2每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点水果就好。。早上起来就喝杯清水很有效果。如果你自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议你可以买来试试。你可以按照你自己的减肥要求来买这些东西。没有什么副作用，而且瘦的还满明显的！加q88 59 4 384问问吧，她用了一个产品不错，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊a

2楼网友：污到你湿
2021-05-05 01:33

我一直用的“天香百合减肥美容胶囊，效果还是很不错的，我到目前吃了差不多40天了，减掉有21斤左右了吧，呵呵~离我的目标只差5斤了，非常高兴。在春节这些天里吃的都是油腻腻的东西，呵呵~也没见长肉，还瘦了些呢，今天问了下客服，说是有抑制脂肪合成功能，呵呵~幸好有这东西保着我不长脂肪和肥肉肉

3楼网友：等灯
2021-05-05 00:47

塑身按摩法 1.最好在每天洗完澡后 ! 2.手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方 3.大腿只需拍打内侧 4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害)

4楼网友：迟山
2021-05-04 23:41

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用靓颜花草胶囊一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有反弹，我是从一个姐姐那买的,(qq :41 2 4, 054)，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！

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