本人女，18岁，有没有可以长个有效的方法？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-09 15:45
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-05-09 02:28
谢谢，希望你的回答对我有帮助。
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-05-09 02:42
首先要注意睡眠 长个一般在睡觉的时候 还有多吃点有利于骨骼成长的食品例如骨汤等等
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-05-09 05:20
18岁女的 长个子的话 其实已经十分的难了 因为不要说是女的 男的也有很多在18岁就骨头就开始定型 何况女的发育给男的更早 如果你还是想满怀期望的试下的话 那最好的方法是 有足够的睡眠 喝多点钙质的东西 跳跳高 训练下自己 应该还会有一点用处的
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-05-09 04:26
多运动
- 3楼网友：孤老序
- 2021-05-09 02:53
有啊、做运动，天天拉拉筋骨，就可以！
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