怎么让皮肤在一个月内变白

我要短时间让皮肤便白
不使用化妆品
我要实际快速的

我复制的是我自己找来的资料，亲手打下来的回答，我复制自己打的资料总可以吧？
　　希望以下的一些回答对你有用了！
　　1，感觉皮肤很干时，不妨尝试做下面膜，可以让皮肤水嫩有弹性
　　2，用爽肤水和护肤品时，不妨试着轻拍下脸部，以脸部感觉舒适的力道为主，每天护肤时都轻拍打一下，不但可以帮助皮肤吸收护肤品，还可以让你的皮肤水嫩光滑，轻轻一摸就弹回来，真是喜欢上摸脸的感觉，试下，在脸上弹钢琴吧，保证你会爱上这种摸脸的感觉，不过容易长痘的MM此方法不推荐，只会让你的皮肤更糟哦！
　　3，觉得皮肤肤色不好，想变白吗？可以不妨试试用牛奶洗脸，或者豆浆也行，也可以让你的皮肤光滑哦！
　　以下是几个让皮肤变白的小招：
　　首先是三个自制护肤面膜的DIY方法：
　　不过在选择DIY的方法护肤前，千万要想清楚了，并且试用后确定不会敏感后再用了，不然护肤不成反毁肤可就糟糕了，千万要注意啦！
　　一，抗氧化抗暗黄DIY护肤：红色蛋白的物语面膜
　　材料：番茄酱两茶匙，蛋白两茶匙
　　制作方法：将番茄酱与蛋白放入碗中，调和均匀即可
　　使用方法：将面膜敷于脸上十到十五分钟，再用清水清洗，该方法可以每天都用的哦！不过没有需要还是不要用太多次了，以免伤害皮肤就惨哒：：

　　二，去暗沉和死皮面膜：维它命恋人面膜
　　材料：半根胡萝卜，鸡蛋黄一个，无糖藕一茶匙
　　制作方法：将新鲜胡萝卜洗净后磨碎，加入藕粉及蛋黄一起搅匀
　　使用方法：洁肤后，将面膜远均匀涂于脸部二十分钟后用清水洗净就行
　　该办法可以用于熬夜后的皮肤护肤，能使过度劳累的皮肤恢复元气哦！

　　三，持续美白，抗衰老面膜：花漾美人之面膜
　　材料：准备槐花3克，玉米须10克，麸皮25克，水500毫升，面粉些许
　　制作方法：将槐花，玉米须和麸皮一起放入锅中，加水煮沸后续煮五分钟，过滤取汁，冷却后加入面粉调匀（
　　使用方法：将面膜轻拍在脸上，15分钟后洗净即可，每周使用二至3次，连续五周
　　PS：因为植物里面的天然成分不一定适合每个人，可能会有剌激性，所以建议各位MM在使用前，先在手上或耳后做过敏测试后再决定哦！敏感性MM最好是不要用了
　　苹果十VE，光泽皮肤抗氧化！
　　材料：红苹果，维生素E
　　做法：将红苹果洗干净榨汁然后加入维生素E，用面膜纸贴上脸上就可以了哦！（不过可以先试一点在耳后或感觉比较敏感的地方，一小时后此处没有出现过敏反应便可放心用了！）

　　上面的回答是在女刊看到的，感觉不错，因此发给你共享啦

　　以下的却是本人自己亲身试过比较有效果的美白小招，不妨考虑看下吧：
　　如果想让皮肤变白，可以试试用牛奶洗脸，奶粉化的和纯牛奶的都可以的了。每天早上起来后，把已经化好的牛奶倒在洗脸盆里面，用水轻轻洗一会就行了！时间由自己决定，但切忌时间不要少于一分钟，然后洗好后及时补水保湿就可以了！
　　如果担心脸上的脏东西只用牛奶洗根本洗不干净的话，可以先用洗面奶洁完肤后，再用牛奶洗一会儿脸就可以了！然后不要忘 了护肤和防晒哦！生活中少吃或尽量不吃酱油和醋类会让皮肤色素沉下去的食物，记得补水，皮肤自然会白暂起来的哦！楼主加油了！

　　本人原创回答，谢绝复制抄袭转载！

敷面膜

平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效*~*

多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维ｃ，维ｃ有帮美白皮肤。

多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬

多给皮肤做美白面膜，至于身体也可自制面膜，以下方法有效、便宜。

1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去，涂上润肤露。每天一次。

2、牛奶＋面粉＋几滴鲜柠檬汁，拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去~~

3、取适量薏仁粉+牛奶+柠檬汁拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去~~

4、一点珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。作用是在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。

5、牛奶或柠檬切片放在水中泡浴【请自重,勿复制,否则检举】

以上是我的美白经验，希望对你有所帮助*~*

可能性不大。如果非要就是一个月在家里不出门，绝对白。

哇，那是不可能的，在这里我推荐你在日常生活中注意一些饮食习惯：少吃油腻、甜食和辛辣的食物，这样就可以预防皮肤变坏。经常多用黄瓜敷脸和新鲜的牛奶洗脸。

你每天喝八杯水，一定要坚持，一个月后一定会变白（前提是不要天天出去晒太阳哦）祝你好运。。