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自己很想练成冬泳 但我洗了已经快3个月的冷水澡了 现在洗的时候为什么还是会觉得有点冷?只是比以前好一点一样 在家的冷水跟外面的不一样? 每次洗澡都会用冷水冲5分钟左右 这样是不是时间短了?

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解决时间 2021-06-06 03:52
自己很想练成冬泳 但我洗了已经快3个月的冷水澡了 现在洗的时候为什么还是会觉得有点冷?只是比以前好一点一样 在家的冷水跟外面的不一样? 每次洗澡都会用冷水冲5分钟左右 这样是不是时间短了?
最佳答案
坚持啊 不要放弃 我以前也是做的但是最后还是转到了外面的水里 那样人都舒服谢
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坚持 为你加油

每天定时泡上一个小时这样一来慢慢就习惯了

每天定时泡上一个小时这样一来慢慢就习惯了

现在开始一直洗冷水没错,不过不是冲几分钟就行的,你一边还要用毛巾用力搓身体才行。

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