吃香蕉能不能减肥

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-14 07:37

提问者网友：原来太熟悉了会陌生
2021-04-14 04:18

本来88斤，现在都长胖10斤了。5555555。吃香蕉到底能不能减肥？

最佳答案

五星知识达人网友：不如潦草
2021-04-14 04:47

香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，可解饥饿又不会使人发胖；三是香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。所以香蕉最适合那些又懒惰又想减肥的人了。

有人曾经每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉当晚餐。一段时间后瘦了有8斤。网络上也有各种各样的香蕉食谱，且不说效果如何，天天以香蕉为主要食物，恐怕再坚强的胃也会变得一看到香蕉就想吐吧，而且，香蕉性寒，过度吃也不好哦。现在开始，把香蕉的吃法变一变。减肥的同时还能美美地享受呢。

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1楼网友：轮獄道
2021-04-14 06:39

香蕉可以减肥，但要天天吃三顿，谁受的了，也不科学。是不健康的，体重轻的同时也会出现其它病。

2楼网友：煞尾
2021-04-14 06:15

吃香蕉可以通便，

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