【中国居民膳食宝塔】.中国居民膳食宝塔的主要内容是什么?
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解决时间 2021-03-04 01:37
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-03-03 00:48
【中国居民膳食宝塔】.中国居民膳食宝塔的主要内容是什么?
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-03-03 01:38
【答案】 1.油脂类 ：维生素E和脂肪酸
2.奶类及奶制品、豆类及豆制品 ：蛋白质.脂肪.维生素D.少量卵磷脂、胆固醇.硫胺素和核黄素
3.鱼肉蛋禽：蛋白质.维生素ABCDEK等
4.蔬菜类、水果类：碳水化合物：糖、淀粉、纤维素、果胶物质,糖含量：水果＞蔬菜,水果含糖种类、数量与种类、品种有关；Vit：是Vit C、胡萝卜素、Vit B2、叶酸的重要来源；矿物质：含丰富的无机盐,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、铜等；蛋白质、脂肪含量低；芳香物质、有机酸、色素及其它生物活性物质.
5．谷类：主要为淀粉提供能量
2.奶类及奶制品、豆类及豆制品 ：蛋白质.脂肪.维生素D.少量卵磷脂、胆固醇.硫胺素和核黄素
3.鱼肉蛋禽：蛋白质.维生素ABCDEK等
4.蔬菜类、水果类：碳水化合物：糖、淀粉、纤维素、果胶物质,糖含量：水果＞蔬菜,水果含糖种类、数量与种类、品种有关；Vit：是Vit C、胡萝卜素、Vit B2、叶酸的重要来源；矿物质：含丰富的无机盐,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、铜等；蛋白质、脂肪含量低；芳香物质、有机酸、色素及其它生物活性物质.
5．谷类：主要为淀粉提供能量
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- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-03-03 01:49
我好好复习下
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