孩子补钙要补到几岁，是不是两岁后就不用补了

孩子补钙要补到几岁，是不是两岁后就不用补了

补钙这是从晓越出生后，妈妈心里一直绷着的一根弦。但最近她忽然犯起嘀咕来，这钙剂吃了快3年了，孩子检查一切正常，还需要一直补下去吗，补到什么时候是个头呢？　　专家指出：孩子出生后，生长发育迅速，因此现在儿科建议小孩在出生15天后，开始每天补充维生素D400个国际单位，以促进钙的吸收。而对于钙，6个月以下孩子每天补钙100毫克。712个月后，宝宝每天补钙量为133150毫克，12岁为每天200毫克。2岁后，如果孩子发育正常，就可以停止补充了。因为2岁后，宝宝的生长速度减慢，且他们的室外活动增加，晒太阳多了，体内会自行合成维生素D，促进钙吸收；再者，2岁之后孩子的食物开始多样化，一般很少出现缺钙现象。　　此外，由于母乳中的钙磷比例适当，有利于钙的吸收，因此尽量用母乳喂养孩子；在46个月时应及时添加辅食；不要过早让孩子学站、学走；孩子的饮食要均衡，并多吃含钙丰富的食物，如豆腐、虾皮、新鲜蔬菜水果，并且保证每天喝250500毫升的配方奶，这样，不需要钙剂的辅助，孩子也能骨骼健壮

不是的，孩子补钙要分季节，看情况。例如春季孩子生长发育较快就要给孩子适当的补充钙质和维生素。我觉得尽量是食补

对注重身体的来说，人的一生都需要补钙，可分阶段性补。找到合适牌子的钙剂，建议每年至少连续补3个月，平时多晒太阳，注意食补就可以了。