产后瑜伽注意事项？产后瑜伽可以帮助产妇恢复身体，练习瑜伽要注意什么？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-22 14:55
- 提问者网友：活着好累
- 2021-10-21 20:44
产后瑜伽注意事项？产后瑜伽可以帮助产妇恢复身体，练习瑜伽要注意什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-10-21 21:05
产后瑜伽应该选择适合自己的姿势的，有助于减肥，产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想，让新妈妈能调整好心态，有助于产后的恢复。
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