玉米须菊花枸杞三种一起泡水功效。

玉米须菊花枸杞三种一起泡水功效。

玉米须，去除体内湿气。菊花，清热降火（轻度的）。枸杞，养肝、滋肾、润肺。
看自己的需求，搭配同种功效的食材，才能达到最好的效果。不同功效的食材搭配，不但起不到针对性的作用，反而还可能使情况恶化。
玉米须，菊花，枸杞，三种食材功效完全不一样，不能搭配在一起使用，效果不是重点了，重点是会不会引起其他反应，毕竟个人体质不同，这个不好说。

 枸杞、玉米须、红枣可以一起泡水喝。