我是属于上身肥胖的人，我可以坚持半年晚上不吃饭，但体重不上也不下，但凡哪天晚上吃了晚饭，第二天就上两三斤，这是为什么？麻烦死我拉！
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-22 17:11
- 提问者网友：献世佛
- 2021-08-22 12:05
我是属于上身肥胖的人，我可以坚持半年晚上不吃饭，但体重不上也不下，但凡哪天晚上吃了晚饭，第二天就上两三斤，这是为什么？麻烦死我拉！
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-08-22 13:06
饭前喝淡汤或吃个水果
汤可以抑制食欲，增加饱感。喝汤后再进食，饭量便会减少。吃水果时，咀嚼与胃的饱足感是满足人们食欲而使人停止进食的两大要素。你可以加Q .Q 4, 1 2 4, .054 ，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下！ 祝你早日减肥成功！
全部回答
- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-08-22 13:38
我想运动还有什么方法都是因人而异的吧。。我就用过坐仰卧起坐，，跑步 坚持了快三个月了 也没什么效果。。后来同事给我介绍的美姿减肥胶囊 一个疗程下来就线条就美多了 。两个疗程减了26斤多。。效果不错的
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯