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练大腿肌肉和小腿肌肉,能跑的更快吗?

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-16 15:34
练大腿肌肉和小腿肌肉,能帮助跑的更快吗?
最佳答案
有一定的作用!你有肌肉才会有更大的力气,跑步不但要有肌肉,最重要的还是有暴发力!
全部回答

能,有爆发力

不能

你应该练跑步。不光是肌肉 还是全身协调力。。 作用有。。。
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