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跳绳早上跳好还是晚上跳好?

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-06-01 14:57
跳绳早上跳好还是晚上跳好?
最佳答案

早上6,7点或者傍晚6,7点都可以


但是不要吃饱后才跳

全部回答
晚上饭后跳也比较合适
早上6,7点有助于健康,吃饭后跳会肚子疼
如果早上跳会让一天很疲乏,晚上跳完在洗个澡,睡觉会很香

早上

晚上晚饭后比较好,有助于消化!!
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