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17岁近两年身高没有长高是不是进入停滞期

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解决时间 2021-03-30 16:37
17岁近两年身高没有长高是不是进入停滞期
最佳答案
是的,说明你已经过了生长期,而接下来就是休眠期,你需要运动突破这段瓶颈,否则焦虑的心情也会影响身高,建议你现在要运动,每天也要注意饮食,我比你大三岁现在每天都做锻炼,慢跑,原地摸高,跳绳半小时,最后拉伸,我是看过杨云风写的运动增高日记做的,挺周全的,最后,就是要注意调节自己的心情,我三个月后测量是高了3公分前后。
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