我有思维扩散怎么办，已经快五年了，我感觉活的好累
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-11 07:37
- 提问者网友：川水往事
- 2021-02-11 02:14
我有思维扩散怎么办，已经快五年了，我感觉活的好累
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-02-11 02:49
我也有，是总爱胡思乱想吗？影响生活了吧。
这个如果自己能一下子就控制的话，基本不可能，我感觉是强迫症的一种吧。
因为我以前比较闲，所以严重些，但是如果有一个必须要做或者必须实现的目标，可能稍微好点。
但是也不免会开小差，想到别处去，你尽量给自己找点事儿干吧，自己喜欢的。无所谓干嘛啦。
这个如果自己能一下子就控制的话，基本不可能，我感觉是强迫症的一种吧。
因为我以前比较闲，所以严重些，但是如果有一个必须要做或者必须实现的目标，可能稍微好点。
但是也不免会开小差，想到别处去，你尽量给自己找点事儿干吧，自己喜欢的。无所谓干嘛啦。
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-02-11 05:22
找心里医生
- 2楼网友：不甚了了
- 2021-02-11 04:10
个人建议培养一个健康的兴趣爱好！转移注意力，控制自己的精力，丰富自己的生活！会慢慢变好的！望采纳！
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