跑了800米腿是在酸疼的要命 该怎么减轻症状？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-20 12:13
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-04-19 22:14
跑了800米腿是在酸疼的要命 该怎么减轻症状？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-04-19 23:38
用手轻轻拍大腿和小腿，晚上用热水泡一下，就会好很多哦。
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-04-20 00:38
我觉得因为缺氧了 跑完不要站在原地或者坐下 多走走 一边深呼吸一边走
我跑完1500 就这么办 觉得效果还成
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