我为什么总是感觉很困？

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解决时间 2021-05-10 19:58

提问者网友：骨子里的高雅
2021-05-10 00:59

我43岁，每天晚上9点左右就入睡，直到早起6点左右吧。第二天还是头痛、疲乏。反正就是浑身没劲，好象困得受不了的样子。请问，是怎么回事？

最佳答案

五星知识达人网友：七十二街
2021-05-10 01:16

主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起感冒症状！或你是过于空虚无聊无所事事造成的

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