韭菜有什么好处啊,我胃热能吃韭菜吗?
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解决时间 2021-02-24 06:07
- 提问者网友:遮云壑
- 2021-02-23 10:23
韭菜有什么好处啊,我胃热能吃韭菜吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:归鹤鸣
- 2021-02-23 10:40
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。现代医学认为,有阳 亢及热性病症的人不宜食用。
韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。现代医学认为,有阳 亢及热性病症的人不宜食用。
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- 1楼网友:长青诗
- 2021-02-23 11:45
你好!
尽量不要去吃
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