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有没有大神 两个月瘦了20斤的 我这一个月瘦了10斤 现在就瘦的老慢了 求方法细节 ( ̄∇ ̄) 我

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解决时间 2021-03-25 20:16
有没有大神 两个月瘦了20斤的 我这一个月瘦了10斤 现在就瘦的老慢了 求方法细节 ( ̄∇ ̄) 我
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这个很长,我说给你听。因为减肥是有一个过程的。减肥不是减体重你要知道,如果你是吃了什么药或者节食减肥真的很容易反弹。因为你解释什么的减掉的有很多一部分是碳水化合物啊,身体里的糖啊这类的东西,你一吃饭就会回去的。你一开始瘦得快后来慢如果是因为节食或者吃药的话可能是你的身体开始慢慢适应这些了。
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你好追答现在身高体重多少啊追问130追答哦,之前有吃过什么减肥药吗
美女那你就听一些古老的音乐
瘦了之后配合运动,做做形体训练
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