英语四级考了两次都没过,绝望 第一次343 第二次412,我还有希望吗,心里好难受

如果你是单纯是为了通过考试 这个好办.
先说听力,听力平时必须要耐住性子听,听多了做多了才会有感觉.三个建议：
1、买一本听力特训的书,坚持每天或者没两天做一套题,千万不要对完答案后就扔一边,对照原文找出错误原因.
2、把复合式听写的那三个长句子坚决放弃掉（相信我）,把时间留给精读.
3、往MP3里放一些听力录音,晚上睡觉时候听,既能催眠又能提高听力.
再说阅读,四六级考试阅读最大的敌人不是难度是时间,所以依然是多练,提高筛选信息的速度,先看题找定位词（数字 大写 专有名词都是很好的定位词）然后去文中找到相应的信息仔细阅读,不要通读文章.
写作：积累素材,准备模板,背诵一些文章.有一个建议：文章中空话不要太多,更多的要以具体的东西表达,举例子是个很好的方法.
综合：鉴于完型填空这种SB题型,我无解.
最后再送你两个建议：
1、考前要做几套最近的真题,严格按照考试流程和时间,每一项都要卡住时间,这很重要.
2、翻译相对好拿分,最好能在开始精读之前搞定它,要不然时间来不及就杯具了.
好好努力复习,靠自己,你能行的 不要相信什么四级冲刺班,全是骗人钱的.
希望这些对你有帮助