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山药里面含有哪些维生素

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解决时间 2021-03-11 05:25
山药里面含有哪些维生素
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营养价值   1.健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。
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