两侧腹肌不一样大，怎么办
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-16 16:44
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-08-16 06:06
右侧第一块比左侧明显小，导致两侧腹肌不对称，有没有办法纠正过来
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-08-16 06:39
和我一样,都不怎么敢练,知道答案告诉我,谢谢
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-08-16 09:51
我的也是，来告诉你一个好方法。坐在凳子上活着床上，往上提腿。斜着提，那边弱提哪边。很有效果。
- 2楼网友：几近狂妄
- 2021-08-16 08:38
我个人觉得那是你之前锻炼不是很规则导致的，不过你可以根据这个视频 来锻炼， http://video.sina.com.cn/v/b/21429156-1617406137.html 来调节你的肌肉，这样会平衡点，祝你健身成功~~！！
- 3楼网友：深街酒徒
- 2021-08-16 07:05
没必要担心,如果你是右利手,右手及右臂的肌肉就会比左边发达.只要加强右侧的训练力度就可以了。
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